On Pregnancy Hormones

Semua orang rasanya udah paham kan ya, soal perubahan hormon ibu hamil yang membabi-buta. Efek perubahan hormon ini bisa kemana-mana, mulai dari ke fisik sampe emosi. Biasanya perubahan fisik yang nggak seberapa besar pun efeknya ke emosi bisa luar biasa sekali.

 

Contohnya gw nih. Awal-awal kehamilan sih gw merasa perubahan fisik nggak terlalu kerasa, jadi masih happy2 aja. Tapi mulai tengah-tengah trimester kedua, ketika kenaikan berat badan udh makin kerasa sehingga jalan kemana-mana mulai berasa berat dan ngos-ngosan, mulai bikin gw sedih. Gw merasa tambah lelet dan lemot, padahal gw paling gemes sama orang kayak gini. Gw merasa jelek, item, gendut, rambut kasar berantakan melulu. Dulu gw pikir bakal glowing kalo hamil, bah ini mah yang ada muka minyakan terus bukannya glowing2 cantik ala cewek2 korea.

 

But what did I do? Nooo, gw nggak mau dong di 'atur' sama perasaan2 kayak gitu. Sekali-dua kali gw ngomong lah ke suami ngeluh-ngeluh soal merasa gendut dan nggak menarik dsb. Tapi ya udah, sekali-kali aja cukup. Masa iya attributes negatif gw itu mau ditambah lagi dengan kata-kata "...annoying pula" di belakangnya? Walaupun gw beberapa kali nangis di bawah shower pas lagi mandi for no particular reason, gw berusaha untuk nggak nunjukin itu di depan orang lain. Simply karena gw tau, I was being unreasonable dan perasaan ini harus dilawan.

Anxiety yang lain sebenernya juga banyak gw rasain. Insecure soal masa depan, soal finansial, soal kemampuan parenting gw, soal kehilangan 'me time' dsb. Kalo mau ngikutin emosi dan perasaan, mungkin udah tiap hari gw murung dan bete terus, males ngapa2in, nganggap due date sebagai bom waktu yang mau meledak. Untungnyaaaa, gw masih bisa rasional dan mikir bahwa rasa bersyukur dan bahagia gw dan suami dikasih hamil ini jauuuuuh lebih dominan daripada perasaan2 negatif itu.

Jangan sampe, nggak sengaja terbersit di pikiran gw untuk menyalahkan kehamilan atau baby ini sebagai penyebab segala macem kegalauan dan kesedihan gw. Pokoknya nggak mau! Ini sih yang jadi 'pegangan' gw setiap lagi sensi.

Of course it's a lot easier playing victim than hero. Being a hero you're expected to "kill the dragon" while being a victim you can just "play death" and blame the dragon. Gw nggak mau jadi tipikal perempuan yang 'mentang-mentang' hamil terus jadi seenaknya. Banyak gw baca di forum2 kehamilan yang cerita si istri tiba2 bentak2 suaminya gak jelas, marahin pembantu sampe mecahin piring cuma gara2 nyucinya nggak bersih. Pada akhirnya mereka menyesal sampe nangis2, tapi tetep pake embel2 "ya maklum lah namanya juga lagi hamil...". Gggrrhhhh...

Memang kehamilan setiap orang beda. Tapi kalo untuk ukuran yang wajar, ibu hamil pun sebenernya punya pilihan antara mau ngelawan atau jadi korban perasaan2 negatif itu. Ini gw ngomongin perasaan lho ya, kalo masalah fatigue atau morning sickness atau ngidam makanan tertentu sih lain cerita alias hampir gak bisa dilawan hehehehe.. Jadi kalo sampe ada yang merasa nggak bisa handle emosi sendiri, mungkin masalahnya lebih serius daripada sekedar pregnancy hormone and you should seek professional help. Hamil sendiri aja udah berat, apalagi kalo ditambah masalah depresi, ya kan?